| Name: | Appanna, Shadrach |
|
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| Verein: | Chatsworth Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 17.08.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1137418 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 841 km). (Mehr)
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:03 h | Appanna, Shadrach | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 7342 | M: 6620 | AK M23: 2734 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:14 h | Appanna, Shadrach | Gesamt: 2601 | M: 2435 | AK M23: 1080 | |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:26 h | Appanna, Shadrach | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 5929 | M: 5475 | AK M23: 2327 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:03 h | Appanna, Shadrach | Gesamt: 2231 | M: 2106 | AK M23: 1047 | |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:31 h | Appanna, Shadrach | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 4290 | M: 4082 | AK M23: 1882 |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:27 h | Appanna, Shadrach | Gesamt: 1531 | M: 1490 | AK M23: 795 | |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:15:21 h | Appanna, Shadrach | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 6881 | M: 6435 | AK M23: 2978 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:02 h | Appanna, Shadrach | Gesamt: 2252 | M: 2173 | AK M23: 1130 | |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:28 h | Appanna, Shadrach | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 4219 | M: 4040 | AK M23: 2018 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:18 h | Appanna, Shadrach | Redro Harriers | Gesamt: 2863 | M: 2779 | AK M23: 1378 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:15:38 h | Appanna, Shadrach | Redro Harriers | Gesamt: 6933 | M: 6587 | AK M23: 2644 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:33:03 | 10:08:26 | 9:20:31 | 10:15:21 | 9:09:28 | 8:52:18 | 10:15:38 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:07:14 | 4:57:03 | 4:39:27 | 4:56:02 |