| Name: | de Ponte, Frank |
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| Verein: | Arcelor Mittal AC - VT | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 25.12.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1137336 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 936 km). (Mehr)
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:27:53 h | de Ponte, Frank | Arcelor Mittal AC - VT | Gesamt: 6955 | M: 6304 | AK M23: 2614 |
| 1994 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:07 h | de Ponte, Frank | Gesamt: 8022 | M: 7243 | AK M23: 2986 | |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:04 h | de Ponte, Frank | Gesamt: 2434 | M: 2289 | AK M23: 1119 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:05:04 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 3676 | M: 3516 | AK M23: 1668 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:33:00 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 2176 | M: 2107 | AK M23: 1117 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:12:37 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 2013 | M: 1959 | AK M23: 1057 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:51 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 818 | M: 808 | AK M23: 466 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:30:06 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 4434 | M: 4264 | AK M23: 1837 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:58 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 586 | M: 582 | AK M23: 300 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:33 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 6991 | M: 6676 | AK M23: 2574 |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:21 h | de Ponte, Frank | Spectrum Athletic Club | Gesamt: 3318 | M: 3250 | AK M23: 1457 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | 1986 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:27:53 | 10:38:07 | 9:05:04 | 8:33:00 | 8:12:37 | 7:28:51 | 9:30:06 | 7:16:58 | 10:40:33 | 8:50:21 |