| Name: | Mpanza, Sonasi |
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| Verein: | Richards Bay AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 19.04.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1136306 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 528 km). (Mehr)
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:41 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 2334 | M: 2228 | AK M23: 1097 |
| 1991 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:03:19 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 1785 | M: 1741 | AK M23: 960 |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:07 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 2099 | M: 2044 | AK M23: 1077 |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:26 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 1743 | M: 1703 | AK M23: 859 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:00 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 3392 | M: 3318 | AK MU23: 96 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:16:54 h | Mpanza, Sonasi | Richards Bay AC | Gesamt: 3029 | M: 2954 | AK MU23: 91 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1995 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1995 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 8:46:41 | 8:03:19 | 8:29:07 | 8:17:26 | 9:00:00 | 9:16:54 |