| Name: | Jongilanga, Benjamin |
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| Verein: | Abedare Cables Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1957 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 06.03.1957 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1136273 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 456 km). (Mehr)
| 1996 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:50 h | Jongilanga, Benjamin | Gesamt: 1240 | M: 1188 | AK M35: 282 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:09 h | Jongilanga, Benjamin | Abedare Cables Running Club | Gesamt: 2061 | M: 1978 | AK M35: 499 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:08 h | Jongilanga, Benjamin | Gesamt: 1020 | M: 988 | AK M35: 239 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:47 h | Jongilanga, Benjamin | Gesamt: 1660 | M: 1585 | AK M35: 355 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:07 h | Jongilanga, Benjamin | Gesamt: 2126 | M: 2062 | AK M35: 466 | |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:00 h | Jongilanga, Benjamin | Abedare Cables Running Club | Gesamt: 2018 | M: 1959 | AK M35: 459 |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:28 h | Jongilanga, Benjamin | Gesamt: 1382 | M: 1347 | AK M35: 273 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:40:50 | 4:33:08 | 4:46:47 | 4:52:07 | 4:39:28 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:37:09 | 8:27:00 |