| Name: | Mangera, Abdulhak |
|
|
| Verein: | Lenasia AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1945 | (AK deutsch: M80) | |
| Geburtsdatum: | 17.09.1945 | (AK internat.: M80) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1135957 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 663 km). (Mehr)
| 1998 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:58 h | Mangera, Abdulhak | Gesamt: 6969 | M: 5982 | AK M50: 373 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:55 h | Mangera, Abdulhak | Lenasia AC | Gesamt: 11257 | M: 10027 | AK M50: 464 |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:42 h | Mangera, Abdulhak | Gesamt: 6747 | M: 5929 | AK M50: 308 | |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:32 h | Mangera, Abdulhak | Lenasia AC | Gesamt: 10203 | M: 9064 | AK M45: 884 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:18 h | Mangera, Abdulhak | Gesamt: 4739 | M: 4288 | AK M45: 391 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:26 h | Mangera, Abdulhak | Lenasia AC | Gesamt: 10146 | M: 9082 | AK M45: 874 |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:49 h | Mangera, Abdulhak | Lenasia AC | Gesamt: 10909 | M: 9858 | AK M45: 886 |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:22 h | Mangera, Abdulhak | Gesamt: 8330 | M: 7721 | AK M45: 590 | |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:47 h | Mangera, Abdulhak | Gesamt: 6805 | M: 6255 | AK M45: 491 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:59:55 | 10:57:32 | 10:58:26 | 10:54:49 | 10:34:22 | |
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:13:58 | 5:56:42 | 5:39:18 | 5:55:47 |