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| Name: | Hook, Jan |
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| Verein: | Spoornet AC - GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1952 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 12.06.1952 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1134107 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 406 km). (Mehr)
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:47 h | Hook, Jan | Spoornet AC - GN | Gesamt: 6515 | M: 5970 | AK M40: 1022 |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:00:26 h | Hook, Jan | Gesamt: 2830 | M: 2672 | AK M40: 400 | |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:00 h | Hook, Jan | Gesamt: 2097 | M: 1972 | AK M40: 304 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:48 h | Hook, Jan | Gesamt: 8664 | M: 7793 | AK M40: 1306 | |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:10 h | Hook, Jan | Gesamt: 9974 | M: 9176 | AK M35: 1993 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1996 | 1995 | 1994 | 1992 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1996 | 1995 | 1994 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:00:47 | 9:00:26 | 10:44:48 | 10:51:10 |