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Name: Mmaseema, Abram   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Harriers 
Wohnort:
Jahrgang: 1955 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 17.11.1955 (AK internat.: M70)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1132756
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 520 km).  (Mehr)

1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:56:39 h Mmaseema, Abram Benoni Harriers  Gesamt: 11081 M: 9746 AK M40: 1749
1996 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:21:08 h Mmaseema, Abram Benoni Harriers  Gesamt: 7768 M: 7060 AK M40: 1217
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:44 h Mmaseema, Abram   Gesamt: 5667 M: 5036 AK M40: 836
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:22:29 h Mmaseema, Abram Benoni Harriers  Gesamt: 6555 M: 5956 AK M35: 1431
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:39:25 h Mmaseema, Abram   Gesamt: 4751 M: 4300 AK M35: 992
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:38 h Mmaseema, Abram Benoni Harriers  Gesamt: 7235 M: 6595 AK M35: 1561
1993 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:19 h Mmaseema, Abram   Gesamt: 5365 M: 4964 AK M35: 1078

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1997 1996 1995 1994 1993

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1997 1996 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Up Run 4 10:56:39 10:21:08 10:22:29 10:28:38  
Two Oceans Marathon 3   5:47:44 5:39:25   5:37:19