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| Name: | La Fontaine, Frederick |
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| Verein: | Amanzimtoti AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 20.09.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1131874 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 176 km). (Mehr)
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:39 h | La Fontaine, Frederick | Amanzimtoti AC | Gesamt: 8475 | M: 7564 | AK M23: 2879 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:35:13 h | La Fontaine, Frederick | Amanzimtoti AC | Gesamt: 8966 | M: 8074 | AK M23: 3166 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 1997 | 1996 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 1997 | 1996 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:34:39 | 10:35:13 |