|
|
| Name: | Phasha, Tsopane |
|
|
| Verein: | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1130094 | ||
11 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 691 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:33 h | Phasha, Tsopane | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 10419 | M: 7573 | AK M45: 728 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 6:10:52 h | Phasha, Tsopane | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 10163 | M: 7428 | AK M45: 715 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:44:57 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 15878 | M: 12927 | AK M45: 1589 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:32 h | Phasha, Tsopane | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 9613 | M: 7085 | AK M45: 754 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:50 h | Phasha, Tsopane | Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 9940 | M: 7238 | AK M45: 768 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:06:19 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services CG | Gesamt: 298 | M: 224 | AK M45: 15 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:10 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 14934 | M: 12235 | AK M45: 1779 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:07 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 13460 | M: 10870 | AK M45: 1720 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:59 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 9403 | M: 7597 | AK M40: 1369 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:47 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 13334 | M: 11057 | AK M40: 2502 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:47 h | Phasha, Tsopane | Correctional Services - Leeuwkop Marathon Club | Gesamt: 15691 | M: 12528 | AK M40: 2716 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:03:32 |
|
6:03:32
(13342/7180) |
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:44:57 | 11:42:10 | 11:40:07 | 11:33:59 | 11:39:47 | 11:46:47 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:57:33 | 6:52:50 |