| Name: | Phiri, Bongane |
|
|
| Verein: | Team Vitality - CG | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1129793 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 549 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:05 h | Phiri, Bongane | Team Vitality Club CG | Gesamt: 8771 | M: 7568 | AK M45: 1127 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:05 h | Phiri, Bongane | Team Vitality Club CG | Gesamt: 8299 | M: 7032 | AK M45: 1107 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:05:28 h | Phiri, Bongane | Team Vitality Club CG | Gesamt: 880 | M: 732 | AK M45: 142 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:23 h | Phiri, Bongane | Team Vitality - CG | Gesamt: 14914 | M: 12219 | AK M40: 2742 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:52 h | Phiri, Bongane | Gesamt: 1990 | M: 1615 | AK M40: 334 | |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:30:17 h | Phiri, Bongane | Team Vitality - CG | Gesamt: 13861 | M: 11241 | AK M40: 2461 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:18 h | Phiri, Bongane | Gesamt: 1879 | M: 1532 | AK M40: 321 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:32 h | Phiri, Bongane | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 2583 | M: 2085 | AK M35: 445 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:18 |
|
|
5:56:52
(14482/6798) |
|
5:39:18
(10489/4919) |
6:41:32
(14257/7311) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:34:05 | 10:32:05 | 11:51:23 | 11:30:17 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:56:52 | 5:39:18 | 6:41:32 |