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Name: Phiri, Bongane   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality - CG 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1976 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1129793
 

9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 635 km).  (Mehr)

2026 1 Veranstaltung, 86 km  (Mehr)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
11:35:52 h Phiri, Bongane Team Vitality Club CG  Gesamt: 15103 M: 12195 AK M45: 1265
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:34:05 h Phiri, Bongane Team Vitality Club CG  Gesamt: 8771 M: 7568 AK M45: 1142
2023 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:32:05 h Phiri, Bongane Team Vitality Club CG  Gesamt: 8299 M: 7032 AK M45: 1116
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:05:28 h Phiri, Bongane Team Vitality Club CG  Gesamt: 880 M: 732 AK M45: 143
2019 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:51:23 h Phiri, Bongane Team Vitality - CG  Gesamt: 14914 M: 12220 AK M40: 2741
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:56:52 h Phiri, Bongane   Gesamt: 1990 M: 1615 AK M40: 334
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:30:17 h Phiri, Bongane Team Vitality - CG  Gesamt: 13861 M: 11242 AK M40: 2460
2017 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:39:18 h Phiri, Bongane   Gesamt: 1879 M: 1532 AK M40: 321
2016 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:41:32 h Phiri, Bongane Team Vitality - Central Gauteng  Gesamt: 2583 M: 2085 AK M35: 445

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2026 2024 2023 2019 2018 2017 2016
50km 5:39:18  
 
 
5:56:52
(14483/6784)
 
5:39:18
(10489/4906)
6:41:32
(14258/7302)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2026 2024 2023 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 5 11:35:52 10:34:05 10:32:05 11:51:23 11:30:17    
Om Die Dam 50km 3       5:56:52   5:39:18 6:41:32