|
|
|
| Name: | Adonis, Venchesco |
|
|
| Verein: | Phoenix Athletic Club | ||
| Wohnort: | Strand | ||
| Jahrgang: | 1994 | (AK deutsch: M30) | |
| Geburtsdatum: | 13.01.1994 | (AK internat.: M23) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1129670 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 393.934 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:11 h | Adonis, Venchesco | Phoenix Running Club | Gesamt: 629 | M: 577 | AK M23: 69 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:51 h | Adonis, Venchesco | Phoenix Running Club | Gesamt: 628 | M: 576 | AK M23: 69 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.07.2019 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 24:02:35 h | Adonis, Venchesco | Phoenix AC | Gesamt: 59 | M: 45 | AK M23: 2 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:49 h | Adonis, Venchesco | Phoenix Athletic Club | Gesamt: 2017 | M: 1891 | AK M23: 516 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:23:22 h | Adonis, Venchesco | Phoenix Athletic Club | Gesamt: 13087 | M: 10693 | AK M23: 2352 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:07:11 |
4:07:11
(1636/610) |
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:40:49 | 11:23:22 |