|
|
|
| Name: | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi |
|
|
| Verein: | Tmpd Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1129536 | ||
14 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 724.6 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:37 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 9940 | W: 2665 | AK W50: 193 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:40 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 9618 | W: 2584 | AK W50: 189 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:16:04 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 10169 | W: 2984 | AK W45: 309 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:58:24 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 10106 | W: 2963 | AK W45: 308 |
| 2023 | 4 Veranstaltungen, 241 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:26 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd AC | Gesamt: 10227 | W: 1715 | AK W45: 236 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:18 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 7183 | W: 1904 | AK W45: 228 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:21 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletics Club | Gesamt: 7183 | W: 1903 | AK W45: 228 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:50:39 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd AC | Gesamt: 656 | W: 102 | AK W45: 23 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:27 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd AC | Gesamt: 1615 | W: 327 | AK W45: 43 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:34:46 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd AC | Gesamt: 281 | W: 31 | AK W45: 7 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:42:17 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd AC | Gesamt: 1093 | W: 210 | AK W45: 22 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:31 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletic Club | Gesamt: 10428 | W: 1536 | AK W40: 331 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:59:03 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Gesamt: 1036 | W: 231 | AK W40: 48 | |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:19:30 h | Lilian Kgomo, Molebogeng Lumetsi | Tmpd Athletic Club | Gesamt: 12223 | W: 2164 | AK W40: 447 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:27 |
6:06:37
(4460/2641) |
6:16:04
(4895/3066) |
5:55:27
(3407/1773) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:55:26 | 11:09:31 | 11:19:30 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:49:40 | 6:58:24 | 6:47:21 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 8:42:17 | 8:59:03 | |||||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:50:39 | 4:34:46 |