|
|
|
| Name: | Nzuza, Thembinkosi |
|
|
| Verein: | Shalom Marathon Club | ||
| Wohnort: | Ermelo | ||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1128416 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1024.2 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:23:58 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 4413 | M: 4000 | AK M35: 445 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:51:58 h | Nzuza, Thembinkosi | Gesamt: 183 | M: 173 | AK M35: 16 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:07 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 5269 | M: 4727 | AK M35: 681 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:32 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 6138 | M: 5355 | AK M35: 894 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:06:46 h | Nzuza, Thembinkosi | Black Diamond AC | Gesamt: 1822 | M: 1437 | AK M35: 187 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:54:01 h | Nzuza, Thembinkosi | Gesamt: 148 | M: 138 | AK M35: 34 | |
| 2022 | 4 Veranstaltungen, 263.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:25:14 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 2748 | M: 2455 | AK M35: 509 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:25 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 842 | M: 732 | AK M35: 145 |
| 26.03.2022 | UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:24:52 h | Nzuza, Thembinkosi | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M35: 3 | |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:03:43 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 106 | M: 92 | AK M35: 25 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:52:07 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 247 | M: 230 | AK M23: 40 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:33 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 7062 | M: 6215 | AK M23: 1445 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:10 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 1446 | M: 1259 | AK M23: 233 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:20:54 h | Nzuza, Thembinkosi | Shalom Marathon Club | Gesamt: 7101 | M: 6204 | AK M23: 1500 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:25 |
|
|
6:06:46
(11563/6005) |
4:52:25
(3844/1605) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:23:58 | 9:38:07 | 9:55:32 | 9:25:14 | 10:26:33 | 10:20:54 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 6:51:58 | 6:54:01 | 7:03:43 | 6:52:07 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:06:46 | 4:52:25 |