| Name: | Rhangane, Rirhandzu Rhangane |
|
|
| Verein: | Rand Water Athletics Club | ||
| Wohnort: | Soweto | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1128192 | ||
20 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1190.2 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 219.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:44 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 9595 | M: 8245 | AK M50: 738 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:47 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC CG | Gesamt: 4425 | M: 3630 | AK M50: 304 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:06 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC CG | Gesamt: 4793 | M: 3853 | AK M50: 327 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:20:55 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Gesamt: 292 | M: 272 | AK M50: 32 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:04 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 4426 | M: 4016 | AK M50: 322 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:17 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC CG | Gesamt: 2501 | M: 2127 | AK M50: 167 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:08 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC CG | Gesamt: 2609 | M: 2183 | AK M50: 170 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:59:00 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 423 | M: 390 | AK M50: 44 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:31 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 4387 | M: 3929 | AK M50: 324 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:38:20 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 1665 | M: 1466 | AK M50: 120 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:25 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 1663 | M: 1465 | AK M50: 120 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:23 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 4914 | M: 4210 | AK M50: 409 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:10 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 584 | M: 527 | AK M50: 43 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:51:08 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 437 | M: 377 | AK M50: 40 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:23 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletic Club | Gesamt: 324 | M: 290 | AK M45: 51 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:14:38 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 3315 | M: 3060 | AK M45: 431 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:06 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletic Club | Gesamt: 461 | M: 409 | AK M45: 55 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:41:00 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water | Gesamt: 152 | M: 144 | AK M45: 21 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:58:08 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water Athletics Club | Gesamt: 5780 | M: 5129 | AK M45: 802 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:59:00 h | Rhangane, Rirhandzu Rhangane | Rand Water AC | Gesamt: 423 | M: 390 | AK M45: 35 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:35:23 |
5:12:47
(7644/3730) |
4:47:17
(4877/2294) |
4:38:20
(3684/1566) |
4:39:10
(2967/1212) |
4:35:23
(1271/286) |
4:42:06
(4940/1937) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:42:44 | 9:23:04 | 9:27:31 | 10:15:23 | 9:14:38 | 9:58:08 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 7:20:55 | 7:59:00 | 6:41:00 | 7:59:00 | |||
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:39:10 | 4:35:23 | 4:42:06 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:56:06 | 5:24:08 | 5:15:25 |