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Name: Kok, Sandy   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rand AC 
Wohnort:
Jahrgang: 1962 (AK deutsch: W60)
Geburtsdatum: 04.09.1962 (AK internat.: W60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1123164
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 609 km).  (Mehr)

1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:44:20 h Kok, Sandy Rand AC  Gesamt: 5054 W: 435 AK W35: 134
1998 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:31 h Kok, Sandy   Gesamt: 2219 W: 156 AK W35: 61
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:21 h Kok, Sandy Rand AC  Gesamt: 10589 W: 1264 AK W23: 436
1996 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:24 h Kok, Sandy Rand AC  Gesamt: 3389 W: 178 AK W23: 74
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:51 h Kok, Sandy   Gesamt: 4343 W: 404 AK W23: 168
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:55:53 h Kok, Sandy Rand AC  Gesamt: 6257 W: 415 AK W23: 177
1992 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:54:15 h Kok, Sandy Rand AC  Gesamt: 10281 W: 835 AK W23: 392
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:18 h Kok, Sandy   Gesamt: 6219 W: 470 AK W23: 240

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 1999 1998 1997 1996 1993 1992

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   1999 1998 1997 1996 1993 1992
Comrades Marathon - Up Run 5 9:44:20   10:53:21 9:03:24 9:55:53 10:54:15
Two Oceans Marathon 3   5:05:31   5:33:51   5:49:18