| Name: | Mukadam, Ashraf |
|
|
| Verein: | Jacaranda Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 23.05.1961 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1119123 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 321 km). (Mehr)
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:40 h | Mukadam, Ashraf | Jacaranda AC | Gesamt: 8202 | M: 6516 | AK M40: 1341 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:42 h | Mukadam, Ashraf | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 17580 | M: 14840 | AK M35: 3183 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:22 h | Mukadam, Ashraf | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 9893 | M: 8659 | AK M35: 1974 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:39 h | Mukadam, Ashraf | Pacers Athletic Club | Gesamt: 10377 | M: 9146 | AK M35: 2155 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2000 | 1999 | 1997 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2000 | 1999 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:45:42 | 10:48:22 | 10:51:39 |