| Name: | Howard, Mark |
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| Verein: | Varsity Kudus AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 29.01.1966 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1116249 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 193 km). (Mehr)
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:19 h | Howard, Mark | Varsity Kudus AC | Gesamt: 14835 | M: 12691 | AK M23: 4373 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:28 h | Howard, Mark | Wits | Gesamt: 5087 | M: 4033 | AK M23: 1007 |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:46 h | Howard, Mark | Gesamt: 2909 | M: 2787 | AK M23: 1364 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2000 | 1993 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:29:28 |
6:29:28
(6147/4016) |
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