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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Koseff, Sheryl   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni Northerns Athletic Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1954 (AK deutsch: W70)
Geburtsdatum: 31.07.1954 (AK internat.: W70)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1111358
 

20 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1496 km).  (Mehr)

2000 3 Veranstaltungen, 193 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:13 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 6609 W: 616 AK W45: 51
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:59 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 4586 W: 586 AK W45: 55
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:20:35 h Koseff, Sheryl Bnac  Gesamt: 2549 W: 351 AK W45: 27
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:29:11 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 7165 W: 729 AK W40: 147
1997 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:07 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5352 W: 448 AK W40: 93
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:34 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 4931 W: 551 AK W40: 98
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:38 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 7187 W: 636 AK W40: 131
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:17:58 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 6264 W: 551 AK W40: 100
1994 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:25 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5235 W: 368 AK W35: 117
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:49:35 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 6047 W: 620 AK W35: 148
1993 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:22:11 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 4381 W: 215 AK W35: 70
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:50 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 4843 W: 329 AK W35: 89
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:57 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 4383 W: 217 AK W35: 60
1991 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:35:46 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 9650 W: 702 AK W35: 204
1989 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:48:54 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5388 W: 231 AK W23: 111
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:38 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 4577 W: 243 AK W23: 111
1988 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:39 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5411 W: 168 AK W23: 80
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:53 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 3899 W: 158 AK W23: 73
1987 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:14:44 h Koseff, Sheryl Benoni Northerns Athletic Club  Gesamt: 5416 W: 198 AK W23: 79
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:14 h Koseff, Sheryl   Gesamt: 4531 W: 229 AK W23: 87

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2000 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1989 1988 1987
50km 5:20:35 5:20:35
(624/349) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2000 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1989 1988 1987
Comrades Marathon - Up Run 12 9:54:13 10:29:11 9:48:07 10:12:38 10:17:58 9:54:25 9:22:11 9:29:57 10:35:46 9:48:54 9:42:39 10:14:44
Two Oceans Marathon 7 5:43:59   5:43:34     5:49:35 5:30:50     5:44:38 5:31:53 5:48:14