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Name: de Lange, Kobus   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Lichtenburg Marathon Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 20.12.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1110903
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 489 km).  (Mehr)

2000 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:16 h de Lange, Kobus Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 4366 M: 4050 AK M23: 1621
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:29:34 h de Lange, Kobus Lichten  Gesamt: 3017 M: 2552 AK M23: 683
1997 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:16:32 h de Lange, Kobus Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 3763 M: 3518 AK M23: 1496
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:20 h de Lange, Kobus Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 2241 M: 2145 AK MU23: 54
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:31:19 h de Lange, Kobus Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 1893 M: 1824 AK MU23: 46
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:17:58 h de Lange, Kobus Lichtenburg Marathon Club  Gesamt: 3503 M: 3305 AK MU23: 96

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2000 1997 1996 1995 1994
50km 5:29:34 5:29:34
(4378/2540) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2000 1997 1996 1995 1994
Comrades Marathon - Up Run 5 9:13:16 9:16:32 8:30:20 8:31:19 9:17:58