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| Name: | Ngalonkulu, Thabiso |
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| Verein: | Chatsworth Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 10.11.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 110159 | ||
12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 877 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:28:37 h | Ngalonkulu, Thabiso | Black Diamond | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M23: 4 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:16 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 960 | M: 923 | AK M23: 341 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:00:51 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth AC | Gesamt: 83 | M: 82 | AK M23: 50 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:42:06 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 20 | M: 20 | AK M23: 14 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:23:36 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 372 | M: 356 | AK M23: 163 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 24.10.2010 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:24:25 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth AC | Gesamt: 28 | M: 28 | AK M23: 14 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:17:37 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 408 | M: 391 | AK M23: 186 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:26 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 395 | M: 383 | AK M23: 184 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:11 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 496 | M: 481 | AK MU23: 9 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:40:16 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 69 | M: 65 | AK MU23: 1 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:04 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 364 | M: 355 | AK MU23: 4 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:38:44 h | Ngalonkulu, Thabiso | Chatsworth Athletic Club | Gesamt: 767 | M: 739 | AK MU23: 9 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:29:16 | 7:23:36 | 7:17:37 | 7:26:26 | 7:25:11 | 7:19:04 | 7:38:44 | ||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 3:28:37 | 4:00:51 | 3:42:06 |