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Name: Zapala, Ryszard   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Augustteam 
Wohnort: Katowice
Jahrgang: 1959 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M65)
Nationalität: POL POL Polen
RunnerID: 1096639
 

6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 532.785 km).  (Mehr)

2021 1 Veranstaltung, 101.8 km  (Mehr)
03.07.2021 Miedzynarodowy Rudzki Bieg 12h (POL) 12h
101.800 km Zapala, Ryszard Augusteam  Gesamt: 18 M: 17 AK M60: 1
2020 2 Veranstaltungen, 156.967 km  (Mehr)
04.10.2020 Ultra Silesia Marathon (POL) 50km
4:21:16 h Zapala, Ryszard Augusteam  Gesamt: 38 M: 37 AK M60: 2
04.07.2020 Miedzynarodowy Rudzki Bieg 12h (POL) 12h
106.967 km Zapala, Ryszard Augustteam  Gesamt: 18 M: 14 AK M60: 1
2019 2 Veranstaltungen, 159.407 km  (Mehr)
06.10.2019 Ultra Silesia Marathon (POL) 50km
4:24:40 h Zapala, Ryszard Augusteam  Gesamt: 72 M: 70 AK M55: 2
27.04.2019 Miedzynarodowy Rudzki Bieg 12h (POL) 12h
109.407 km Zapala, Ryszard Augusteam  Gesamt: 21 M: 18 AK M55: 1
2018 1 Veranstaltung, 114.611 km  (Mehr)
28.04.2018 Miedzynarodowy Rudzki Bieg 12h (POL) 12h
114.611 km Zapala, Ryszard *Starachowice  Gesamt: 20 M: 16 AK M55: 2

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2021 2020 2019 2018
50km 4:21:16  
4:21:16
(899/60) 		4:24:40
(3262/82) 		 
12h 114.611 101.800
(613/47) 		106.967
(209/14) 		109.407
(527/28) 		114.611
(238/24)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2021 2020 2019 2018
Miedzynarodowy Rudzki Bieg 12h 4 101.800 106.967 109.407 114.611
Ultra Silesia Marathon 2   4:21:16 4:24:40