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| Name: | Jaschky-Sterzenbach, Iris |
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| Verein: | Troisdorfer LG M.U.T. | ||
| Wohnort: | Troisdorf | ||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 12.07.1961 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 1095 | ||
56 Suchergebnisse (46 Veranstaltungen, 3043.746 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 66.6 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.01.2020 | Schinder-Trail Winterparadies (GER) | 66.6km | |||
| 11:08:59 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 104 | W: 28 | AK W55: 2 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 66.6 km (Mehr) | ||||
| 26.01.2019 | Schinder-Trail Winterparadies (GER) | 66.6km | |||
| 11:44:48 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 112 | W: 18 | AK W55: 2 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 28.04.2018 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:43:05 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 417 | W: 78 | AK W55: 12 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 46 km (Mehr) | ||||
| 06.06.2015 | Hochkönigman Marathon Trail (AUT) | 46km | |||
| 11:48:37 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 97 | W: 14 | AK W50: 1 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 118 km (Mehr) | ||||
| 19.07.2014 | Eiger Ultra Trail 51 km (SUI) | 51km | |||
| 11:40:16 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer Lg M.U.T. | Gesamt: 414 | W: 116 | AK W50: 11 |
| 10.05.2014 | Bödefelder Hollenlauf 67 km (GER) | 67km | |||
| 8:14:57 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG | Gesamt: 56 | W: 12 | AK W50: 2 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143.2 km (Mehr) | ||||
| 11.08.2013 | Monschau-Ultra Marathon (GER) | 56km | |||
| 6:03:46 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf | Gesamt: 114 | W: 14 | AK W50: 2 |
| 01.-02.06.2013 | Black Forest Trail-Maniak 58+28 km Masters (GER) | 87.2km/2Etappen | |||
| 13:07:06 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 103 | W: 18 | AK W50: 3 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 119 km (Mehr) | ||||
| 25.08.2012 | Karwendellauf 52 km Scharnitz-Pertisau (AUT) | 52km | |||
| 8:20:20 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Team Luftwaffe Köln | Gesamt: 276 | W: 53 | AK W50: 5 |
| 19.05.2012 | Bödefelder Hollenlauf - DUV-DM Trail (GER) | 67km | |||
| 8:12:28 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 89 | W: 14 | AK W50: 2 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 101 km (Mehr) | ||||
| 14.05.2011 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 13:17:16 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 53 | W: 6 | AK W50: 3 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 158 km (Mehr) | ||||
| 31.07.2010 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 78km | |||
| 11:20:10 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 1178 | W: 170 | AK W45: 36 |
| 26.-27.06.2010 | Internationaler Fidelitas-Nachtlauf (Finama) (GER) | 80km | |||
| 9:58:16 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St.Augustin | Gesamt: 79 | W: 8 | AK W45: 1 |
| 2009 | 4 Veranstaltungen, 225.402 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2009 | 50 km von Hitdorf (GER) | 50km | |||
| 5:00:28 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 38 | W: 4 | AK W45: 2 |
| 23.08.2009 | Allgäu Panorama Ultra Trail (GER) | 68.2km | |||
| 11:53:56 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 234 | W: 25 | AK W45: 7 |
| 01.03.2009 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 57.202 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 122 | W: 16 | AK W45: 7 |
| 31.01.2009 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:53:01 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 311 | W: 43 | AK W45: 14 |
| 2008 | 4 Veranstaltungen, 278.963 km (Mehr) | ||||
| 09.11.2008 | Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:45:41 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 46 | W: 7 | AK W45: 2 |
| 09.11.2008 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 61.963 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 42 | W: 8 | AK W45: 2 |
| 13.09.2008 | P-Weg-Lauf in Plettenberg - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 67km | |||
| 7:16:17 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 58 | W: 7 | AK W45: 2 |
| 13.-14.06.2008 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:46:44 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 925 | W: 79 | AK W45: 20 |
| 26.01.2008 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:43:54 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV St. Augustin | Gesamt: 239 | W: 33 | AK W45: 10 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 24.03.2007 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:27:13 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 53 | W: 8 | AK W45: 1 |
| 24.03.2007 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 10:43:53 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 70 | W: 14 | AK W45: 2 |
| 24.03.2007 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 10:43:53 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 80 | W: 14 | AK W45: 2 |
| 27.01.2007 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:50:51 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | ASV Sankt Augustin | Gesamt: 257 | W: 33 | AK W45: 5 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 151 km (Mehr) | ||||
| 13.05.2006 | Bödefelder Hollenlauf 101 km (GER) | 101km | |||
| 12:39:51 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn /Troidorf | Gesamt: 28 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 28.01.2006 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:54:15 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf/Niederkassel | Gesamt: 236 | W: 23 | AK W45: 3 |
| 2004 | 4 Veranstaltungen, 271.273 km (Mehr) | ||||
| 14.11.2004 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 59.580 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG BTN | Gesamt: 87 | W: 16 | AK W40: 2 |
| 14.11.2004 | Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:58:17 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG BTN | Gesamt: 93 | W: 16 | AK W40: 3 |
| 27.03.2004 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - Deutsche Meisterschaft (GER) | 100km | |||
| 10:19:52 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf/Niederkassel | Gesamt: 89 | W: 14 | AK W40: 2 |
| 27.03.2004 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 5:01:15 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf/Niederkassel | Gesamt: 115 | W: 20 | AK W40: 4 |
| 27.03.2004 | Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener Lauf (GER) | 100km | |||
| 10:19:52 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf/Niederkassel | Gesamt: 103 | W: 16 | AK W40: 3 |
| 07.03.2004 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 61.693 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 102 | W: 15 | AK W40: 4 |
| 07.03.2004 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 4:51:35 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG M.U.T. | Gesamt: 122 | W: 18 | AK W40: 5 |
| 31.01.2004 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:39:48 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf | Gesamt: 140 | W: 15 | AK W40: 7 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 63.3 km (Mehr) | ||||
| 26.10.2003 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:41:31 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf/Niederkassel | Gesamt: 106 | W: 9 | AK W40: 3 |
| 2002 | 5 Veranstaltungen, 333 km (Mehr) | ||||
| 17.08.2002 | Le Défi de Val de Travers (SUI) | 72km | |||
| 9:37:54 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 130 | W: 19 | AK W40: 8 |
| 14.-15.06.2002 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:17:26 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 395 | W: 34 | AK W40: 9 |
| 27.04.2002 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:23:30 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG | Gesamt: 122 | W: 13 | AK W40: 2 |
| 24.03.2002 | Edersee Supermarathon 60 km (GER) | 60km | |||
| 5:50:02 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf | Gesamt: 58 | W: 8 | AK W40: 1 |
| 24.03.2002 | Edersee Supermarathon - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:51:03 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf | Gesamt: 58 | W: 8 | AK W40: 1 |
| 26.01.2002 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:37:37 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisd./Ndrks. | Gesamt: 99 | W: 11 | AK W40: 1 |
| 2001 | 5 Veranstaltungen, 328.298 km (Mehr) | ||||
| 27.10.2001 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:30:18 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LG Bonn/Troisdorf | Gesamt: 79 | W: 6 | AK W40: 2 |
| 28.07.2001 | Swiss Alpine Marathon (SUI) | 78km | |||
| 11:33:24 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 819 | W: 84 | AK W40: 20 |
| 19.05.2001 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 74.5km | |||
| 8:09:26 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | M.U.T. Troisdorf | Gesamt: 476 | W: 24 | AK W40: 7 |
| 28.04.2001 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:28:48 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | Troisdorfer LG | Gesamt: 150 | W: 12 | AK W40: 3 |
| 11.03.2001 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 4:49:14 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 114 | W: 17 | AK W35: 6 |
| 11.03.2001 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 61.498 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 97 | W: 16 | AK W35: 6 |
| 2000 | 5 Veranstaltungen, 323.11 km (Mehr) | ||||
| 12.11.2000 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:38:54 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | 1. FC Spich | Gesamt: 75 | W: 8 | AK W35: 3 |
| 14.10.2000 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:11:07 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | 1.FC Spich | Gesamt: 296 | W: 26 | AK W35: 6 |
| 16.-17.06.2000 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:45:33 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | *Troisdorf | Gesamt: 561 | W: 34 | AK W35: 7 |
| 09.04.2000 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 61.815 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | 1. FC Spich | Gesamt: 37 | W: 10 | AK W35: 5 |
| 12.03.2000 | Zes uurs ultraloop Stein (NED) | 6h | |||
| 61.295 km | Jaschky-Sterzenbach, Iris | 1. FC Spich | Gesamt: 93 | W: 11 | AK W35: 4 |
| 12.03.2000 | Zes uurs ultraloop Stein - 50km Split (NED) | 50km | |||
| 4:50:53 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | 1. FC Spich | Gesamt: 101 | W: 11 | AK W35: 4 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.11.1999 | Int. 50km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - DUV-DM (GER) | 50km | |||
| 4:40:41 h | Jaschky-Sterzenbach, Iris | LFC Spich | Gesamt: 284 | W: 39 | AK W35: 4 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:27:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4:53:01
(406/122) |
4:43:54
(258/69) |
4:27:13
(206/47) |
4:54:15
(313/93) |
4:39:48
(172/40) |
|
4:37:37
(172/40) |
4:49:14
(196/59) |
4:38:54
(196/52) |
4:40:41
|
| 100km | 10:19:52 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:46:44
(414/91) |
10:43:53
(220/29) |
|
10:19:52
(166/32) |
|
|
|
11:45:33
(285/69) |
|
| 6h | 61.963 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57.202
(185/50) |
61.963
(82/15) |
|
|
61.693
(72/23) |
|
|
61.498
(51/17) |
61.815
(35/17) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 6 | 4:53:01 | 4:43:54 | 4:50:51 | 4:54:15 | 4:39:48 | 4:37:37 | |||||||||||||
| Zes uurs ultraloop Stein | 4 | 57.202 | 61.693 | 61.498 | 61.295 | |||||||||||||||
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 3 | 6:43:05 | 5:23:30 | 5:28:48 | ||||||||||||||||
| 100 km Lauf Biel | 3 | 11:46:44 | 11:17:26 | 11:45:33 | ||||||||||||||||
| Troisdorfer 6h-Lauf | 3 | 61.963 | 59.580 | 61.815 | ||||||||||||||||
| Schinder-Trail Winterparadies | 2 | 11:08:59 | 11:44:48 | |||||||||||||||||
| Bödefelder Hollenlauf - DUV-DM Trail | 2 | 8:14:57 | 8:12:28 | |||||||||||||||||
| Swiss Alpine Marathon | 2 | 11:20:10 | 11:33:24 | |||||||||||||||||
| Bödefelder Hollenlauf 101 km | 2 | 13:17:16 | 12:39:51 | |||||||||||||||||
| Röntgenlauf | 2 | 6:41:31 | 6:30:18 | |||||||||||||||||
| Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener Lauf | 2 | 10:43:53 | 10:19:52 |