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| Name: | Bower, Ronnie |
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| Verein: | Run Zone AC | ||
| Wohnort: | Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 11.06.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1093781 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 334 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 86 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:56:38 h | Bower, Ronnie | Run Zone AC | Gesamt: 17910 | M: 14214 | AK M45: 2910 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:32 h | Bower, Ronnie | Origins AC | Gesamt: 1876 | M: 1425 | AK M45: 227 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:55:03 h | Bower, Ronnie | Origins Running Club | Gesamt: 2373 | M: 1834 | AK M45: 279 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:50:20 h | Bower, Ronnie | Origins Running Club | Gesamt: 1304 | M: 1029 | AK M40: 212 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:48:06 h | Bower, Ronnie | Gesamt: 2603 | M: 2042 | AK M40: 382 | |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:17 h | Bower, Ronnie | Run Walk for Life - CG | Gesamt: 2857 | M: 2112 | AK M35: 418 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:48:06 |
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6:55:03
(15913/8617) |
6:48:06
(15063/8101) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:12:32 | 6:01:17 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:55:03 | 6:48:06 |