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| Name: | Mncube, Bongani |
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| Verein: | Team Vitality Club CG | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1093727 | ||
12 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 826.5 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:33 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 10590 | M: 7690 | AK M45: 743 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 6:16:37 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 10565 | M: 7670 | AK M45: 742 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:22 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 14377 | M: 11837 | AK M40: 1561 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:42:38 h | Mncube, Bongani | Gesamt: 775 | M: 650 | AK M40: 86 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:11:22 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 7459 | M: 6546 | AK M40: 1028 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:31:43 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 603 | M: 539 | AK M40: 91 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:28:36 h | Mncube, Bongani | Gesamt: 567 | M: 478 | AK M40: 78 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:38 h | Mncube, Bongani | Komatsu Athletics Club | Gesamt: 8931 | M: 7723 | AK M35: 1756 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:19:16 h | Mncube, Bongani | Komatsu AC | Gesamt: 713 | M: 590 | AK M35: 119 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 213.3 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:46:40 h | Mncube, Bongani | Komatsu Athletics Club | Gesamt: 10275 | M: 8653 | AK M35: 1970 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:26 h | Mncube, Bongani | JOY Global Athletic Club | Gesamt: 2563 | M: 1915 | AK M35: 391 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:31:43 h | Mncube, Bongani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 603 | M: 539 | AK M35: 81 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 5 | 8:42:38 | 8:31:43 | 8:28:36 | 8:19:16 | 8:31:43 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:33:22 | 10:11:22 | 10:48:38 | 10:46:40 |