| Name: | Nkala, Nkosinolwazi |
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| Verein: | Spar Gauteng AC | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1989 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1093693 | ||
16 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 905.6 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:52 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 5300 | W: 1051 | AK W35: 74 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:57 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality Athletics CGA | Gesamt: 5267 | W: 1071 | AK W35: 74 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:41 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 12941 | W: 2184 | AK W23: 121 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:54 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality CGA | Gesamt: 8556 | W: 2315 | AK W23: 105 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:39 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality CGA | Gesamt: 8468 | W: 2314 | AK W23: 106 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:56 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 7380 | W: 1033 | AK W23: 95 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:20 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality CGA | Gesamt: 6079 | W: 1498 | AK W23: 113 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:27 h | Nkala, Nkosinolwazi | Team Vitality CGA | Gesamt: 6078 | W: 1497 | AK W23: 113 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:53:43 h | Nkala, Nkosinolwazi | Gesamt: 372 | W: 46 | AK W23: 1 | |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:17 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Gauteng AC | Gesamt: 5622 | W: 866 | AK W23: 94 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:56:18 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Gauteng AC | Gesamt: 256 | W: 49 | AK W23: 7 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:38 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Athletic Club - Gauteng | Gesamt: 1113 | W: 181 | AK W23: 29 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:40 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Athletic Club - Gauteng | Gesamt: 11986 | W: 1927 | AK W23: 439 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:17:26 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Athletic Club - Gauteng | Gesamt: 2746 | W: 580 | AK W23: 143 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:48:13 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Athletic Club - Gauteng | Gesamt: 16384 | W: 3352 | AK W23: 824 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:54 h | Nkala, Nkosinolwazi | Spar Gauteng AC | Gesamt: 2389 | W: 575 | AK W23: 128 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:52 |
5:21:52
(2103/1046) |
5:56:54
(3991/2384) |
5:50:20
(3162/1611) |
|
5:28:38
(721/177) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:22:41 | 10:19:56 | 10:28:17 | 11:26:40 | 11:48:13 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:01:57 | 6:39:39 | 6:31:27 | ||||
| Kijima Kosmos 3-in-1 | 2 | 7:53:43 | 7:56:18 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:17:26 | 5:45:54 |