| Name: | Mhlongo, Siphelele |
|
|
| Verein: | Wingate Road Runners | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1093430 | ||
26 Suchergebnisse (25 Veranstaltungen, 1574.2 km). (Mehr)
| 2025 | 5 Veranstaltungen, 296 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:06 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 14812 | M: 12157 | AK M40: 1585 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:00:04 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 833 | M: 698 | AK M40: 85 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:18 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 649 | M: 560 | AK M40: 69 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:43 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Athletics Gauteng North | Gesamt: 9507 | M: 7023 | AK M40: 864 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:27 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Athletics Gauteng North | Gesamt: 9371 | M: 6882 | AK M40: 853 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:38 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1635 | M: 1356 | AK M40: 179 |
| 2024 | 5 Veranstaltungen, 308.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:44 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 13808 | M: 11409 | AK M40: 1613 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:02:19 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 549 | M: 471 | AK M40: 59 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:13 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 1409 | M: 1126 | AK M40: 121 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:54:53 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Club GN | Gesamt: 1331 | M: 1043 | AK M40: 157 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:04:39 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 821 | M: 691 | AK M40: 113 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 208.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:20 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 12471 | M: 10145 | AK M35: 1407 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:05:49 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Club GN | Gesamt: 888 | M: 739 | AK M35: 109 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:39:03 h | Mhlongo, Siphelele | Gesamt: 294 | M: 266 | AK M35: 61 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:54:33 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 7239 | M: 5993 | AK M35: 1063 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:34:30 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Running Club(Gauteng North ) | Gesamt: 262 | M: 222 | AK M35: 50 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:51:27 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Club GN | Gesamt: 445 | M: 381 | AK M35: 75 |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 123.3 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:59 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 1322 | M: 1093 | AK M35: 195 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:18:10 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality AGN | Gesamt: 873 | M: 734 | AK M35: 140 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:19 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality - AGN | Gesamt: 9311 | M: 8021 | AK M35: 1813 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:07 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality - AGN | Gesamt: 1021 | M: 913 | AK M35: 197 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:00 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 885 | M: 761 | AK M35: 177 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 263.3 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:45 h | Mhlongo, Siphelele | Wingate Road Runners | Gesamt: 8304 | M: 7153 | AK M23: 1687 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:26 h | Mhlongo, Siphelele | Wingate Road Runners | Gesamt: 1218 | M: 1009 | AK M23: 228 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:19 h | Mhlongo, Siphelele | Wingate Road Runners | Gesamt: 1726 | M: 1462 | AK M23: 322 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:04:39 h | Mhlongo, Siphelele | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 821 | M: 691 | AK M23: 130 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:00 |
5:54:38
(12350/6565) |
|
|
|
5:38:59
(3434/1069) |
5:09:00
(8305/3422) |
5:34:19
(9637/4776) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:37:06 | 11:30:44 | 11:28:20 | 10:54:33 | 10:52:19 | 10:35:45 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 9:04:39 | 7:39:03 | 8:18:10 | 9:04:39 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 4:57:18 | 6:01:13 | 4:59:07 | 4:59:26 | |||
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:54:38 | 5:38:59 | 5:09:00 | 5:34:19 | |||
| N12 Ultra Marathon | 3 | 6:00:04 | 6:02:19 | 4:34:30 | ||||
| Irene Running Festival 48K | 3 | 5:54:53 | 5:05:49 | 4:51:27 |