| Name: | Tseka, Louis |
|
|
| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Polokwane | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1093402 | ||
18 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1125 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:25 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 10125 | M: 8667 | AK M55: 349 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:08 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 810 | M: 689 | AK M55: 46 |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 235 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:33 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 9531 | M: 8157 | AK M55: 352 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:25 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 487 | M: 430 | AK M55: 34 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:43:34 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 394 | M: 353 | AK M55: 12 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:59 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 1165 | M: 998 | AK M55: 46 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:18 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 9609 | M: 8056 | AK M55: 396 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:44:30 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 557 | M: 477 | AK M55: 16 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:18 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 1005 | M: 847 | AK M55: 42 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:41 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 6717 | M: 5596 | AK M55: 250 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:39 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 1302 | M: 1097 | AK M55: 45 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:28:59 h | Tseka, Louis | Polokwane AC | Gesamt: 230 | M: 210 | AK M55: 7 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:46 h | Tseka, Louis | Gesamt: 981 | M: 829 | AK M50: 73 | |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:14 h | Tseka, Louis | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 9100 | M: 7848 | AK M50: 675 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:41 h | Tseka, Louis | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 765 | M: 696 | AK M50: 62 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:02 h | Tseka, Louis | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 1140 | M: 969 | AK M50: 73 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:39:45 h | Tseka, Louis | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4664 | M: 4200 | AK M50: 294 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:02 h | Tseka, Louis | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 891 | M: 777 | AK M50: 66 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:39 |
|
5:28:59
(9528/4910) |
5:25:18
(7897/3789) |
5:11:39
(5164/2294) |
5:22:46
(2878/811) |
5:22:02
(9997/4332) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:47:25 | 10:43:33 | 10:49:18 | 10:47:41 | 10:50:14 | 9:39:45 | |
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:28:59 | 5:25:18 | 5:11:39 | 5:22:46 | 5:22:02 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:10:08 | 4:53:25 | 4:47:41 | 4:48:02 | |||
| Irene Running Festival 48K | 3 | 4:43:34 | 4:44:30 | 4:28:59 |