| Name: | Hiestermann, Roan |
|
|
| Verein: | Polokwane Athletic Club | ||
| Wohnort: | Polokwane | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 04.08.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1092303 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 669 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:16:45 h | Hiestermann, Roan | Polokwane AC | Gesamt: 1678 | M: 1562 | AK M40: 287 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:31:59 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 156 | M: 148 | AK M40: 24 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:27 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 172 | M: 162 | AK M40: 28 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:11:52 h | Hiestermann, Roan | Polokwane AC | Gesamt: 900 | M: 834 | AK M35: 208 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:35 h | Hiestermann, Roan | Polokwane AC | Gesamt: 225 | M: 204 | AK M35: 52 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:40:33 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 4399 | M: 4009 | AK M23: 998 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:03 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 290 | M: 272 | AK M23: 96 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:35 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 314 | M: 291 | AK M23: 100 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:31 h | Hiestermann, Roan | Gesamt: 391 | M: 348 | AK M23: 85 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:46:06 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 2337 | M: 2188 | AK M23: 613 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:33 h | Hiestermann, Roan | Polokwane Athletic Club | Gesamt: 108 | M: 101 | AK M23: 36 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:14 h | Hiestermann, Roan | Unknown | Gesamt: 1509 | M: 1259 | AK M23: 265 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2022 | 2019 | 2018 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:31:59 |
3:31:59
(409/148) |
4:08:35
(1441/514) |
3:44:03
(726/294) |
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2022 | 2019 | 2018 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:16:45 | 8:11:52 | 9:40:33 | 8:46:06 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:43:33 | 5:10:14 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:08:35 | 4:36:31 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:59:27 | 4:15:35 |