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Name: Kraus, Ralph   Submit Personal Website Send Link 
Verein: TSG Limbach Triathlon 
Wohnort: Idstein
Jahrgang: 1968 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 27.09.1968 (AK internat.: M55)
Nationalität: GER GER Deutschland
RunnerID: 109086
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 395.4 km).  (Mehr)

2014 4 Veranstaltungen, 222.7 km  (Mehr)
25.10.2014 Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) 50km
5:25:36 h Kraus, Ralph TSG Limbach Triathlon  Gesamt: 261 M: 224 AK M45: 62
17.05.2014 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
8:33:47 h Kraus, Ralph TSG LimbachTriathlon  Gesamt: 1026 M: 932 AK M45: 260
02.03.2014 50km Lahntallauf, Marburg (GER) 50km
4:44:15 h Kraus, Ralph TSG Limbach  Gesamt: 56 M: 49 AK M45: 10
25.01.2014 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:49:25 h Kraus, Ralph TSG Limbach / Triathlon  Gesamt: 320 M: 281 AK M45: 85
2013 3 Veranstaltungen, 172.7 km  (Mehr)
26.10.2013 Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) 50km
5:43:36 h Kraus, Ralph TSG Limbach Triathlon  Gesamt: 251 M: 223 AK M45: 47
25.05.2013 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
9:16:33 h Kraus, Ralph TSG LimbachTriathlon  Gesamt: 1439 M: 1257 AK M45: 295
26.01.2013 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
5:32:58 h Kraus, Ralph TSG Limbach  Gesamt: 342 M: 283 AK M45: 65

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2013
50km 4:44:15 4:44:15
(4368/628) 		5:32:58
(9533/907)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2013
GutsMuths-Rennsteiglauf 2 8:33:47 9:16:33
Alb Marathon Schwäbisch Gmünd 2 5:25:36 5:43:36
50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 2 4:49:25 5:32:58