| Name: | Qhogwana, Xola |
|
|
| Verein: | Bosch Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086725 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 106 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:34:46 h | Qhogwana, Xola | Bosch Athletics Club | Gesamt: 2707 | M: 2114 | AK M40: 445 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:14 h | Qhogwana, Xola | Bosch Athletic Club | Gesamt: 8408 | M: 6137 | AK M35: 1296 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:08 h | Qhogwana, Xola | Bosch Athletic Club | Gesamt: 8772 | M: 6362 | AK M35: 1337 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:14 |
6:34:46
(18046/8951) |
6:09:14
(13547/7234) |