| Name: | de Waal, Carole |
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| Verein: | Wingate Road Runners | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1955 | (AK deutsch: W70) | |
| Geburtsdatum: | 25.01.1955 | (AK internat.: W70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086692 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 206 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:04 h | de Waal, Carole | Wingate Road Runners | Gesamt: 8009 | W: 2118 | AK W60: 24 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:26 h | de Waal, Carole | Wingate Road Runners | Gesamt: 8670 | W: 2387 | AK W60: 28 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:52 h | de Waal, Carole | Wingate Road Runners | Gesamt: 2885 | W: 680 | AK W60: 5 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:51 h | de Waal, Carole | Wingate Road RU | Gesamt: 2395 | W: 559 | AK W55: 23 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:50 h | de Waal, Carole | Gesamt: 2574 | W: 625 | AK W55: 24 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:04 |
6:05:04
(4275/2336) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:58:52 | 6:02:51 | 5:58:50 |