|
|
| Name: | Mhlongo, Mpho |
|
|
| Verein: | Team Vitality Club KZN | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086532 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 233 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:18 h | Mhlongo, Mpho | Chillie Running Club | Gesamt: 15282 | W: 2806 | AK W35: 748 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:18 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality - KZN | Gesamt: 13565 | W: 2530 | AK W35: 631 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:33 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality Club KZN | Gesamt: 7952 | W: 2099 | AK W35: 493 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:16 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality Club KZN | Gesamt: 8200 | W: 2219 | AK W35: 511 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:04:33 |
|
6:04:33
(4246/2315) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:53:18 | 11:33:18 |