| Name: | Sipheka, Bongani |
|
|
| Verein: | Fat Cats Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086468 | ||
8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 291.3 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:46 h | Sipheka, Bongani | FAT Cats Athletic Club | Gesamt: 9781 | M: 6969 | AK M35: 647 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:15 h | Sipheka, Bongani | FAT Cats Athletic Club | Gesamt: 10032 | M: 7095 | AK M35: 655 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 129.3 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:25 h | Sipheka, Bongani | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 10893 | M: 7892 | AK M23: 1689 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:14:16 h | Sipheka, Bongani | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 11488 | M: 8211 | AK M23: 1733 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:02:14 h | Sipheka, Bongani | FAT Cats | Gesamt: 1426 | M: 1033 | AK M23: 157 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:52 h | Sipheka, Bongani | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 8049 | M: 5883 | AK M23: 1303 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:40 h | Sipheka, Bongani | Fat Cats Athletic Club | Gesamt: 7513 | M: 5606 | AK M23: 1236 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:58:21 h | Sipheka, Bongani | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 3592 | M: 2675 | AK M23: 578 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:00:40 |
6:09:46
(13593/7492) |
6:19:25
(16956/8346) |
6:00:40
(12655/6627) |
6:58:21
(15294/7633) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:57:15 | 7:14:16 | 6:49:52 |