| Name: | Paruk, Zubair |
|
|
| Verein: | Jacaranda Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1086245 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 212 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:38:56 h | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 11603 | M: 8301 | AK M35: 573 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:19 h | Paruk, Zubair | Jacaranda AC | Gesamt: 2918 | M: 2241 | AK M35: 344 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 h | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 8925 | M: 6681 | AK M23: 1479 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:48 h | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 9219 | M: 6822 | AK M23: 1497 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:19 h | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 7375 | M: 5476 | AK M23: 1224 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:03 h | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | Gesamt: 7368 | M: 5513 | AK M23: 1221 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:03 |
6:11:19
(8935/4511) |
6:00:53
(15022/7111) |
5:59:03
(12476/6503) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:49:48 | 6:43:19 |