| Name: | Congro, Ricardo |
|
|
| Verein: | Ztrack | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | BRA  |
Brasilien | |
| RunnerID: | 1085783 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:59 h | Congro, Ricardo | Savages Athletic Club | Gesamt: 9750 | M: 8366 | AK M35: 1882 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:21 h | Congro, Ricardo | Gesamt: 4183 | M: 3503 | AK M35: 831 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:54 h | Congro, Ricardo | Gesamt: 4216 | M: 3486 | AK M35: 818 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:34 h | Congro, Ricardo | Ztrack | Gesamt: 7770 | M: 6723 | AK M35: 1553 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:57 h | Congro, Ricardo | Gesamt: 5880 | M: 4550 | AK M35: 1007 | |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:46 h | Congro, Ricardo | Gesamt: 5818 | M: 4470 | AK M35: 993 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:21 |
5:13:21
(8876/130) |
5:42:57
(10588/196) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:55:59 | 10:27:34 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:52:54 | 6:24:46 |