| Name: | Mgudlwa, Siyanda |
|
|
| Verein: | Tygerberg Nlc Athletic Club (Road) | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085721 | ||
16 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 690 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:18:46 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg AC | Gesamt: 7784 | W: 979 | AK W45: 117 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:26 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 6877 | W: 1590 | AK W45: 140 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:16 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 7035 | W: 1585 | AK W45: 136 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:05 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg AC | Gesamt: 10862 | W: 1676 | AK W45: 205 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:32 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 5619 | W: 1269 | AK W45: 130 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:53 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 5436 | W: 1247 | AK W45: 132 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:12 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 3787 | W: 756 | AK W40: 119 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:28 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 3786 | W: 755 | AK W40: 119 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:27 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg AC | Gesamt: 6807 | W: 1146 | AK W40: 248 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:32 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 2791 | W: 591 | AK W40: 97 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:53 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 2778 | W: 598 | AK W40: 99 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:53 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg NLC Athletics Club Road | Gesamt: 10465 | W: 1542 | AK W40: 334 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:56 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 9041 | W: 2291 | AK W40: 459 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:10 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Athletics Club | Gesamt: 8763 | W: 2231 | AK W40: 444 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:44 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Nlc Athletic Club (Road) | Gesamt: 5508 | W: 1205 | AK W35: 281 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:50 h | Mgudlwa, Siyanda | Tygerberg Nlc Athletic Club (Road) | Gesamt: 5613 | W: 1270 | AK W35: 299 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:12 |
5:40:16
(2968/1575) |
5:25:32
(2394/1294) |
5:20:12
(1873/816) |
5:38:32
(2002/885) |
6:01:56
(4509/2309) |
5:38:44
(2718/1319) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:22:26 | 6:01:53 | 5:56:28 | 6:20:53 | 6:43:10 | 6:21:50 |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:18:46 | 10:56:05 | 10:45:27 | 11:09:53 |