| Name: | Ngwenya, Hlengiwe |
|
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| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085630 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 212 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:56:15 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Athletics Club | Gesamt: 1850 | W: 395 | AK W40: 58 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:21 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 8642 | W: 2141 | AK W35: 494 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:18 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 8577 | W: 2159 | AK W35: 495 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 108 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:54:37 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 573 | W: 53 | AK W35: 14 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:06 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 5233 | W: 1147 | AK W35: 270 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:03 h | Ngwenya, Hlengiwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 5529 | W: 1216 | AK W35: 283 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:03 |
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5:58:21
(4290/2168) |
5:39:03
(2740/1335) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:40:18 | 6:17:06 |