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| Name: | Ellis, Jan |
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| Verein: | Cape Multi Sport Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085358 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:53 h | Ellis, Jan | Cape Multi Sport Club | Gesamt: 9564 | M: 8177 | AK M45: 1217 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:51 h | Ellis, Jan | Cape Multisport Club | Gesamt: 3510 | M: 2864 | AK M45: 387 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:32 h | Ellis, Jan | Cape Multisport Club | Gesamt: 3519 | M: 2849 | AK M45: 389 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:14 h | Ellis, Jan | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 14197 | M: 11478 | AK M35: 2496 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:22 h | Ellis, Jan | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 3888 | M: 3184 | AK M35: 748 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:46 h | Ellis, Jan | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4239 | M: 3410 | AK M35: 799 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:51 |
5:01:51
(6482/3110) |
5:16:22
(7725/3725) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:43:53 | 11:39:14 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:38:32 | 5:58:46 |