| Name: | Lefefa, Motlalekgotso |
|
|
| Verein: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1987 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085339 | ||
8 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 224 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:33:19 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1434 | M: 1272 | AK M35: 241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:08 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1432 | M: 1271 | AK M35: 241 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:27 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 2690 | M: 2124 | AK M23: 190 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:27 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 2984 | M: 2338 | AK M23: 204 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:55 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1532 | M: 1379 | AK M23: 382 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:13 h | Lefefa, Motlalekgotso | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1689 | M: 1501 | AK M23: 411 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:44 h | Lefefa, Motlalekgotso | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4122 | M: 3325 | AK M23: 803 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:25 h | Lefefa, Motlalekgotso | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4064 | M: 3300 | AK M23: 802 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:55 |
4:33:19
(3320/1388) |
5:43:27
(7344/3530) |
4:29:55
(3772/1458) |
5:18:25
(7979/3855) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:08:08 | 6:18:27 | 5:09:13 | 5:57:44 |