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| Name: | Monyake, Khotso |
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| Verein: | Sandf Western Province | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 26.10.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085288 | ||
19 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1324.736 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 306.934 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.-12.07.2025 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 21:54:40 h | Monyake, Khotso | Sandf | Gesamt: 36 | M: 32 | AK M35: 4 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:59:58 h | Monyake, Khotso | Sandf WP | Gesamt: 3605 | M: 3292 | AK M35: 391 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:11 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 1683 | M: 1494 | AK M35: 150 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:04:44 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 1777 | M: 1570 | AK M35: 157 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 303.934 km (Mehr) | ||||
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 20:46:18 h | Monyake, Khotso | Sandf | Gesamt: 14 | M: 12 | AK M35: 4 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:43 h | Monyake, Khotso | Sandf WP | Gesamt: 3219 | M: 2962 | AK M35: 483 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:13 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 2236 | M: 1926 | AK M35: 261 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:22 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 2452 | M: 2073 | AK M35: 277 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 22:53:59 h | Monyake, Khotso | Sandf | Gesamt: 42 | M: 35 | AK M35: 8 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:36 h | Monyake, Khotso | South African National Defence Force WP | Gesamt: 4493 | M: 4019 | AK M35: 703 |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 266.934 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2022 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 23:06:00 h | Monyake, Khotso | Gesamt: 42 | M: 35 | AK M35: 9 | |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:35 h | Monyake, Khotso | Sandfwp | Gesamt: 164 | M: 135 | AK M35: 22 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:49 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 1270 | M: 1094 | AK M35: 194 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:09 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 1132 | M: 985 | AK M35: 178 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:44 h | Monyake, Khotso | Sandf Athletic Club-WP | Gesamt: 8076 | M: 7050 | AK M23: 1599 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:41 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 3374 | M: 2871 | AK M23: 731 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:26 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 3702 | M: 3099 | AK M23: 767 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:39 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 3675 | M: 3040 | AK M23: 744 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:51 h | Monyake, Khotso | Sandf Western Province | Gesamt: 3899 | M: 3163 | AK M23: 786 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:11 |
4:28:11
(3276/1524) |
4:42:13
(4377/2061) |
|
4:47:09
(3468/1417) |
5:03:41
(7629/3070) |
5:13:39
(7410/3555) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:04:44 | 5:21:22 | 5:28:49 | 5:45:26 | 5:54:51 | |
| Washie 100 | 4 | 21:54:40 | 20:46:18 | 22:53:59 | 23:06:00 | ||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:59:58 | 8:53:43 | 9:29:36 | 10:40:44 |