| Name: | McDonald, John |
|
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| Verein: | Jeppe Quondam Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085053 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:52 h | McDonald, John | K-Way Jeppe Athletic Club | Gesamt: 3433 | M: 3163 | AK M35: 782 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:20 h | McDonald, John | K-Way Jeppe Quondam Atheltics Club | Gesamt: 3562 | M: 3020 | AK M35: 731 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:37 h | McDonald, John | K-Way Jeppe Quondam Atheltics Club | Gesamt: 3390 | M: 2852 | AK M35: 693 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:50:21 h | McDonald, John | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 5296 | M: 4729 | AK M35: 1143 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:33 h | McDonald, John | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 3393 | M: 2805 | AK M35: 666 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:50 h | McDonald, John | Jeppe Quondam Athletic Club | Gesamt: 3158 | M: 2650 | AK M35: 635 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:20 |
5:06:20
(7952/3233) |
5:06:50
(6617/3119) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:17:52 | 9:50:21 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:40:37 | 5:48:33 |