| Name: | Mhlongo, Mzwandile |
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| Verein: | University Of Kwazulu-Natal Athletic Club PMB | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1085003 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 398 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:59:57 h | Mhlongo, Mzwandile | University of KZN AC PMB | Gesamt: 17296 | M: 14000 | AK M35: 1478 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:29 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 10059 | M: 7122 | AK M35: 658 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:56:00 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 9917 | M: 7028 | AK M35: 651 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:08 h | Mhlongo, Mzwandile | University of KZN AC PMB | Gesamt: 14673 | M: 11766 | AK M23: 608 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:21 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 7044 | M: 5188 | AK M23: 325 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:22 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 7044 | M: 5187 | AK M23: 326 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:28 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 7151 | M: 5547 | AK M23: 1256 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:47 h | Mhlongo, Mzwandile | University of Kwazulu-Natal PMB | Gesamt: 7180 | M: 5519 | AK M23: 1246 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:29 h | Mhlongo, Mzwandile | University Of Kwazulu-Natal Athletic Club PMB | Gesamt: 3496 | M: 2912 | AK M23: 719 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:11 h | Mhlongo, Mzwandile | University Of Kwazulu-Natal Athletic Club PMB | Gesamt: 3279 | M: 2715 | AK M23: 681 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:29 |
6:13:29
(13847/7668) |
6:06:21
(11548/5995) |
5:45:28
(12976/5896) |
5:11:29
(7145/3427) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:56:00 | 6:45:22 | 6:25:47 | 5:47:11 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:59:57 | 11:53:08 |