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| Name: | Buswana, Mziwonke |
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| Verein: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1084271 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:33:18 h | Buswana, Mziwonke | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 4031 | M: 3683 | AK M35: 905 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:46 h | Buswana, Mziwonke | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 2157 | M: 1902 | AK M35: 467 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:29 h | Buswana, Mziwonke | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1987 | M: 1749 | AK M35: 426 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:36:49 h | Buswana, Mziwonke | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 4448 | M: 4020 | AK M23: 1031 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:58 h | Buswana, Mziwonke | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1574 | M: 1392 | AK M23: 390 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:34 h | Buswana, Mziwonke | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 1475 | M: 1296 | AK M23: 369 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:35:58 |
4:43:46
(5142/2022) |
4:35:58
(3506/1596) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:33:18 | 9:36:49 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:15:29 | 5:08:34 |