| Name: | Mbambo, Makhangela Casey |
|
|
| Verein: | In Touch Walk/Run | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1084196 | ||
8 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 224 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:57 h | Mbambo, Makhangela Casey | Nedbank Running Club CPT | Gesamt: 1255 | M: 1125 | AK M40: 197 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:02 h | Mbambo, Makhangela Casey | Nedbank Running Club CPT | Gesamt: 1276 | M: 1132 | AK M40: 205 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:32 h | Mbambo, Makhangela Casey | Nedbank Running Club CPT | Gesamt: 452 | M: 412 | AK M40: 78 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:26:21 h | Mbambo, Makhangela Casey | Nedbank Running Club CPT | Gesamt: 472 | M: 427 | AK M40: 81 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:09 h | Mbambo, Makhangela Casey | In Touch Walk Run | Gesamt: 566 | M: 529 | AK M35: 133 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:39 h | Mbambo, Makhangela Casey | In Touch Walk Run | Gesamt: 567 | M: 525 | AK M35: 131 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:58 h | Mbambo, Makhangela Casey | In Touch Walk/Run | Gesamt: 905 | M: 824 | AK M35: 228 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:14 h | Mbambo, Makhangela Casey | In Touch Walk/Run | Gesamt: 936 | M: 840 | AK M35: 228 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:56:32 |
4:20:57
(2596/1159) |
3:56:32
(1250/476) |
4:02:09
(1551/584) |
4:17:58
(2141/945) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:54:02 | 4:26:21 | 4:33:39 | 4:52:14 |