| Name: | Sinxo, Shadreck Luyanda |
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| Verein: | Department Of Water Affairs Tsutsumani AC | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1084160 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:34 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | Department of Water and Sanitation AC | Gesamt: 3267 | M: 3016 | AK M45: 422 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:16 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | DWS Athletics Club | Gesamt: 1541 | M: 1388 | AK M45: 187 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:49 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | DWS Athletics Club | Gesamt: 1562 | M: 1394 | AK M45: 189 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:02:10 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | Department Of Water Affairs Tsutsumani AC | Gesamt: 3208 | M: 2963 | AK M45: 420 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:22 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | DWS Athletic Club | Gesamt: 674 | M: 627 | AK M45: 71 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:42 h | Sinxo, Shadreck Luyanda | DWS Athletic Club | Gesamt: 624 | M: 579 | AK M45: 66 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:22 |
4:30:16
(3810/1471) |
4:09:22
(1618/696) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:12:34 | 9:02:10 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:01:49 | 4:38:42 |