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Name: Ngwenya, Kagiso   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality - CG 
Wohnort:
Jahrgang: 1987 (AK deutsch: M35)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M35)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 1081017
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 550 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:55:00 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality Club CG  Gesamt: 17248 M: 13914 AK M35: 1015
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:49:34 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality Club CG  Gesamt: 2338 M: 1814 AK M35: 110
2023 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:53:16 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality Club CG  Gesamt: 9962 M: 8313 AK M35: 1222
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
4:59:42 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality  Gesamt: 209 M: 175 AK M35: 25
2022 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:45:36 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality Club CG  Gesamt: 10626 M: 8483 AK M23: 644
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:48:11 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality  Gesamt: 746 M: 662 AK M23: 65
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:56:44 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality - CG  Gesamt: 16081 M: 13096 AK M23: 2660
2018 1 Veranstaltung, 48 km  (Mehr)
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:05:52 h Ngwenya, Kagiso Team Vitality  Gesamt: 2413 M: 1886 AK M23: 418

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2023 2022 2019 2018
50km 4:48:11 6:49:34
(15683/8594) 		 
4:48:11
(3550/1461) 		 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2023 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Up Run 4 11:55:00 10:53:16 11:45:36 11:56:44  
Om Die Dam 50km 2 6:49:34   4:48:11