| Name: | Stander, Monique |
|
|
| Verein: | Run Zone AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1080890 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 449 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:09 h | Stander, Monique | Hillcrest Villagers AC | Gesamt: 14018 | W: 2459 | AK W45: 305 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:29 h | Stander, Monique | Running KIN Club | Gesamt: 14815 | W: 2943 | AK W45: 415 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:09 h | Stander, Monique | Running KIN Club | Gesamt: 10441 | W: 2100 | AK W45: 320 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:03 h | Stander, Monique | Run Zone AC | Gesamt: 15740 | W: 2917 | AK W40: 628 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:39:45 h | Stander, Monique | Run Zone AC | Gesamt: 2769 | W: 615 | AK W40: 126 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:50:29 h | Stander, Monique | Run Zone AC | Gesamt: 2097 | W: 432 | AK W40: 91 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:39:45 |
|
|
|
6:39:45
(6306/3496) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:33:09 | 11:54:29 | 11:40:09 | 11:55:03 |