| Name: | Makhafola, Dawn |
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| Verein: | Team Vitality AGN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1080843 | ||
14 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1002.5 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 163.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:48:10 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 16317 | W: 3061 | AK W40: 391 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:10:43 h | Makhafola, Dawn | Gesamt: 961 | W: 181 | AK W40: 32 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:02 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 15423 | W: 2829 | AK W40: 420 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:19:49 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 911 | W: 158 | AK W40: 27 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 244.3 km (Mehr) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 5:55:46 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality | Gesamt: 296 | W: 38 | AK W40: 6 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:55 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality Club CG | Gesamt: 14105 | W: 2751 | AK W40: 428 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:20:21 h | Makhafola, Dawn | Gesamt: 869 | W: 191 | AK W40: 31 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:54 h | Makhafola, Dawn | FAT Cats AC CG | Gesamt: 10256 | W: 2040 | AK W40: 392 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:08:35 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality AGN | Gesamt: 1335 | W: 308 | AK W35: 68 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:08 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality - AGN | Gesamt: 2856 | W: 632 | AK W35: 160 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 221.3 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:18 h | Makhafola, Dawn | Athletic Gauteng North | Gesamt: 3013 | W: 802 | AK W35: 180 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:45:04 h | Makhafola, Dawn | Gauteng North | Gesamt: 1980 | W: 398 | AK W35: 95 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:14 h | Makhafola, Dawn | Eskom Athletic Club - MPU | Gesamt: 2874 | W: 579 | AK W35: 133 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:19:49 h | Makhafola, Dawn | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 911 | W: 158 | AK W35: 20 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:13:14 |
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6:13:14
(4694/2625) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 5 | 9:10:43 | 9:19:49 | 9:20:21 | 9:08:35 | 9:19:49 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:48:10 | 11:46:02 | 11:46:55 | 11:37:54 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 6:27:08 | 6:13:18 |