| Name: | Ponting, Janson |
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| Verein: | Irene Athletic Club | ||
| Wohnort: | Littleton | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1080403 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 365 km). (Mehr)
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:04 h | Ponting, Janson | Irene Road Running Club | Gesamt: 4887 | M: 4189 | AK M45: 751 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:21 h | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | Gesamt: 1366 | M: 1147 | AK M45: 199 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:58 h | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | Gesamt: 8630 | M: 7496 | AK M40: 1757 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 138 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:12 h | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | Gesamt: 9522 | M: 8078 | AK M40: 1854 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:06:06 h | Ponting, Janson | Irene Athletic Club | Gesamt: 1159 | M: 986 | AK M40: 231 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:21 |
5:14:21
(5336/2381) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:15:04 | 10:45:58 | 10:44:12 |