| Name: | Mashao, Caiphus |
|
|
| Verein: | Team Vitality | ||
| Wohnort: | Boksburg | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 1079238 | ||
12 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 731.3 km). (Mehr)
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:53 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club CG | Gesamt: 2952 | M: 2691 | AK M23: 227 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:07 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club GN | Gesamt: 646 | M: 569 | AK M23: 35 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:33:33 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1310 | M: 1213 | AK M23: 159 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:55 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club CG | Gesamt: 653 | M: 581 | AK M23: 55 |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 266.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:43 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality - CG | Gesamt: 3217 | M: 2976 | AK M23: 770 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:07 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club CG | Gesamt: 2336 | M: 2021 | AK M23: 557 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:53 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality Club CG | Gesamt: 2618 | M: 2272 | AK M23: 607 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:31 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 773 | M: 672 | AK M23: 150 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:30:22 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality | Gesamt: 358 | M: 313 | AK M23: 52 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:26:26 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality - CG | Gesamt: 4133 | M: 3748 | AK M23: 967 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:28:20 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality | Gesamt: 447 | M: 413 | AK M23: 93 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:30 h | Mashao, Caiphus | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 1380 | M: 1191 | AK M23: 272 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:55 |
5:02:07
(5726/2508) |
4:42:55
(3205/1307) |
4:51:53
(6064/2419) |
5:20:30
(8260/4039) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:02:07 | 4:42:55 | 5:00:31 | 5:20:30 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:49:53 | 8:33:33 | 9:10:43 | 9:26:26 |